Miranda do Douro recebeu recentemente uma iniciativa dedicada a um tema cada vez mais atual: o impacto dos ecrãs na vida das crianças. A sessão, conduzida pelo pediatra Hugo Rodrigues, reuniu pais, educadores e comunidade para refletir sobre os efeitos do uso excessivo de dispositivos digitais no crescimento infantil.

A palestra realizou-se no passado dia 6 de maio, pelas 21h, no âmbito do projeto PIPSE de Miranda do Douro, uma iniciativa que tem vindo a promover ações de sensibilização e apoio junto da comunidade educativa e das famílias do concelho.

Durante a intervenção, o especialista alertou que a exposição prolongada a ecrãs pode influenciar várias áreas do desenvolvimento, nomeadamente a linguagem, a atenção e a qualidade do sono. Também foram destacadas consequências ao nível da motricidade, postura e níveis de atividade física, uma vez que o tempo passado em frente a dispositivos tende a promover comportamentos mais sedentários.

Além dos impactos físicos e cognitivos, a dimensão emocional e social foi igualmente abordada. Segundo o pediatra, o contacto excessivo com tecnologia pode reduzir a interação direta entre crianças, afetando a capacidade de comunicação, a construção de relações e o desenvolvimento emocional.

Um dos pontos reforçados ao longo da sessão foi a necessidade de mudança de hábitos por parte dos adultos. Antes de educar as crianças relativamente ao uso de ecrãs, é essencial que os próprios adultos revejam os seus comportamentos, reconhecendo que o problema muitas vezes começa nos exemplos dados em casa.

A iniciativa teve como principal objetivo sensibilizar famílias e cuidadores para a importância de um uso equilibrado das tecnologias. Foram ainda partilhadas estratégias práticas para ajudar a gerir o tempo de ecrã no quotidiano, incentivando alternativas como a brincadeira ativa e o convívio presencial.

A sessão terminou com um apelo à consciencialização coletiva: mais do que proibir, é fundamental educar para um uso responsável das tecnologias, garantindo que estas não substituem experiências essenciais ao crescimento saudável das crianças